Home Forums Spanish Camino Quest Exercising Reply To: Exercising

  • Paul

    Member
    February 1, 2025 at 4:43 am

    ¿Haces ejercicio o practicas algún deporte?¿Con qué frecuencia? Si, voy al gimnasio cinco o seis veces a la semana
    • ¿Prefieres entrenar solo o en grupo? ¿Por qué? Prefiero entrenar en grupo, pero es difícil encontrar gente que entrene seis días a la semana
    • ¿Vas al gimnasio o haces ejercicio en casa? Voy a gimnasio
    • ¿Cuál es tu ejercicio o deporte favorito? leventar pesas es mi favorito pero hago mucho cardio estos días
    • ¿Haces calentamiento antes de entrenar? ¿Haces estiramientos después? siempre me caliento antes de entrenar. Rara vez estiro
    • ¿Sigues una tabla de ejercicios en el gimnasio? Si, tengo una rutina. Cardio de tres a cuatro días a la semana y levantar pesas dos días a la semana.
    • ¿Vas a clases dirigidas? Si es así, ¿cuáles? nunca